Journal de ElyaFoxy95, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1778 kcal Gras: 112,23g | Prot: 74,88g | Glu: 117,53g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Греческий Салат, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Красное Яблоко. Déjeuner: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Котлета Свиная. Dîner: Победа Трюфели, Viola Сыр Плавленый, Карбонат, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Чай с Лимоном. plus...
1607 kcal Exercice: Ходьба - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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