Journal de Alla@gdud, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
109,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 41,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1593 kcal Gras: 53,84g | Prot: 138,92g | Glu: 148,75g.   Petit Déjeuner: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Финик, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Ичалки Сыр Диетический 27%, Курага, Вареное Яйцо. Dîner: Лента Креветки Королевские Очищенные, Красные Помидоры, Яблоко. Snacks/Autre: Чернослив, Курага, Финик, Ичалки Сыр Диетический 27%. plus...
poids stable



     
 

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