Journal de Tonnette, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1537 kcal Gras: 73,79g | Prot: 81,15g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Taco Bell Soft Taco - Beef, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Granulated Sugar , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chestnut Hill Snack Crackers, Chop't Red Onion, Beach Cliff Sardines in Water, Scrambled Egg . Dîner: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Taco Bell Crunchy Taco. plus...
2384 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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