Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 94,04g | Prot: 59,66g | Glu: 209,83g.
Petit Déjeuner: Gluten-Free Apple Crisp. Déjeuner: Lee Kum Kee Chili Black Bean Sauce, Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Fried Egg . Apéritif: Gluten-Free Apple Crisp. Dîner: Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Nice! Veggie Sticks. Snacks/Autre: Trader Joe's Chunky Artichoke & Jalapeño Dip, RW Garcia 3 Seed Kale Crackers. plus...
|
|
2369 kcal
|
Exercice:
Surfing (strenuous) - 1 heure, Conduire - 6 heures, Dormir - 9 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian_sd
|