Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 94,04g | Prot: 59,66g | Glu: 209,83g.
Petit Déjeuner: Gluten-Free Apple Crisp. Déjeuner: Lee Kum Kee Chili Black Bean Sauce, Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Fried Egg . Apéritif: Gluten-Free Apple Crisp. Dîner: Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Nice! Veggie Sticks. Snacks/Autre: Trader Joe's Chunky Artichoke & Jalapeño Dip, RW Garcia 3 Seed Kale Crackers. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Surfing (strenuous) - 1 heure, Conduire - 6 heures, Dormir - 9 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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