Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 97,90g | Glu: 102,05g.
Petit Déjeuner: Salsa, Spinach , Onions , Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Clover Cheddar Cheese, Woolworths Cooked Chicken Ham, Egg, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Déjeuner: Clover Feta Plain, Savanna Light Cider, Extra Virgin Olive Oil, Edamame Beans, Green Peas (Frozen) , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Blue Cheese Sauce, Onions, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, Future Life High Protein Smart Food, Boerewors, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Red Velvet Cake, Cheesecake. plus...
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1538 kcal
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Exercice:
Grid - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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