Journal de Helene! bergi, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
1837 kcal Gras: 58,05g | Prot: 156,01g | Glu: 174,02g.   Petit Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Äpfel, Metzger Rinderhüfte, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Dîner: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Feigen, Avocado, Zucchini, Tomaten. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Pur, Vemondo Sojagurt Natur. plus...
687 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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