Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2950 kcal
|
Gras: 133,97g | Prot: 88,73g | Glu: 348,25g.
Petit Déjeuner: Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Déjeuner: Yeşil Elma, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi İnce Bitter Çikolatalı, Mom's Glutensiz Yulaf Ezmesi, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Dîner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Çiğ Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan, Humus. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Armut, Badem, İçim Çilekli Kefir, Magnum Mini Double Çikolata, Magnum Mini Double Karamel. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melikersin
|