Journal de Judda57, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
2254 kcal Gras: 99,94g | Prot: 83,48g | Glu: 173,71g.   Petit Déjeuner: Feigen, Milbona Gouda Mittelalt, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Bauernbrot. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, Hähnchenkeule. Dîner: Merlot, Fleischsalat, Roggenbrot. Snacks/Autre: Feigen, Eiskugel. plus...
579 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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