Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 135,65g | Glu: 148,55g.
Petit Déjeuner: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Pumpernickel, Banane. Déjeuner: Kekse. Dîner: Gummibärchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten. Snacks/Autre: ZEC+ Eiweißshake, ZEC+ Eiweißshake. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 8 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de miss umpa lumpa ❤️
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