Journal de mk-olia, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
1179 kcal Gras: 56,10g | Prot: 100,75g | Glu: 67,22g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Образ Жизни Овес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Глобус Котлета Домашняя, Йогурт Домашний, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Déjeuner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dîner: Альпен Гольд Шоколад Орео. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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