Journal de chMaryva, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
1150 kcal Gras: 44,16g | Prot: 48,60g | Glu: 144,19g.   Petit Déjeuner: Calve Майонез, Свежие Новости Молоко 3,5%, Евроопт Банан, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Местное Известное Черная Смородина Вяленая , Ecorocket Брусника Сушеная . Déjeuner: Гарнец Мука Кукурузная, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Жареное Яйцо. Dîner: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная Смородина , Помидоры. Snacks/Autre: Чурчхела, Свежие Новости Молоко 3,5%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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