Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 90,71g | Glu: 101,59g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Integralmedica Whey Protein Isolado, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Lasanha, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Dîner: Laranja Pêra, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arq_relopes
|