Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 77,21g | Glu: 154,01g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen, Kellogg's Cornflakes, Becel Boter. Déjeuner: Druiven, Aldi Vruchten Muesli, AH Blauwe Bessen, Banaan, Melkan Volle Kwark. Dîner: Mona Zomeravond Toetje, AH Kleine Krieltjes, AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, HAK Doperwten. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures et 6 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de john2110
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