Journal de Meshkat_s, 19 sept. 21

Fasting blood sugar 5.3
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
1496 kcal Gras: 108,61g | Prot: 112,32g | Glu: 17,35g.   Petit Déjeuner: Radish, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Heavy Cream, Foremost Dry Cottage Cheese. Déjeuner: Walnut Oil, Kraft 100% Parmesan, Lettuce, Olive Oil, Pink Salmon , Zucchini. Dîner: Cracker Barrel Habanero Monterey Jack, Lettuce, Olive Oil , Egg. Snacks/Autre: Almonds . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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