Journal de writingwyo, 19 sept. 21

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I'm hovering between 152 and 153 lately. Maintaining reasonably. Been too depressed to exercise lately beyond my couple of hikes I'm getting in weekly. Going up today. The aspens are turning 😊

69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:

2839 kcal

Exercice: Randonnée - 3 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Hope you get out of the depression. Hiking is good, especially in the fall. Being out in nature is always helpful to me.

19 sept. 21 par le membre: liz-andra

liz-andra, it helps me too. The two places I feel most at peace are in the woods and in the kitchen. I've been doing a lot of kitchen experiments lately

19 sept. 21 par le membre: writingwyo


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