Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 86,38g | Prot: 66,37g | Glu: 131,63g.
Petit Déjeuner: Sütlü Kahve. Déjeuner: Sırma Mandalinalı Soda, Siyah Zeytin, Migros Kaşar Peyniri, Milföy, Sarı Tatlı Mısır, Sucuk. Dîner: Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Uno Roll Ekmek, Badem, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Uno Roll Ekmek, Beyaz Leblebi. plus...
|
|
1135 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 15 minutes, Fitness - 1 heure, Randonnée - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fatbuttrue.
|