Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 68,08g | Glu: 83,38g.
Petit Déjeuner: Oat Bran Bread (Reduced Calorie), Egg, Hummus. Déjeuner: Broccoli , Cauliflower , Grilled Fish, شوربه عدس شوربه عدس. Dîner: Banana, Peanut Butter. Snacks/Autre: Greek Salad, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. plus...
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1693 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nada145
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