Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 89,39g | Glu: 138,25g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar, Celery Juice, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine, Terra Plain Sweet Potato Chips. Dîner: KFC Grilled Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Mayfield Moose Tracks Ice Cream, Bud Light Seltzer, Vodka. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 33 minutes, Elliptical - 11 minutes, Treadmill - 30 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes. plus...
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Prenant 8,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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