Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 60,58g | Glu: 92,36g.
Petit Déjeuner: Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Birds Eye Brussel Sprouts & Bacon Bake, Cathy's Chana Dal, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Nectarines, Anna's Ginger Thins, Taco Bell Taco Shells. plus...
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2751 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 2 heures, Squats - 2 minutes, Dormir - 17 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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