Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 120,65g | Prot: 61,77g | Glu: 61,28g.
Petit Déjeuner: 南瓜子, 葡萄乾（無籽）, Costco 藍莓, 義美 烘黑豆, 水煮蛋, 健康廚房 和風柚子醬, 黑咖啡, 紅蘿蔔, Costco 美國蘿美心, 愛健 萬丹紅紅豆水, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 全聯 綜合萵苣, 全聯 紫高麗菜, 酪梨. Déjeuner: 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 五花肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜, 蘆筍. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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