Journal de 수다숭이, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
2500 kcal Gras: 72,04g | Prot: 136,77g | Glu: 331,95g.   Petit Déjeuner: 달걀, 투바이트 브라우니 미니팩, 동태. Déjeuner: 롯데 한입 꼬마약과, 롯데 한입 꼬마약과, 롯데 한입 꼬마약과. Dîner: 말리 코코넛워터 , 김밥천국 김밥, 비빔냉면, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 엔제리너스 블루베리 스무디, 마이프로틴 프로틴와퍼. Snacks/Autre: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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