Journal de dianyanzz, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 35,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
718 kcal Gras: 35,01g | Prot: 66,06g | Glu: 39,12g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tuna, Bawang Putih, Bawang Merah, Kelor. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Dîner: Bakso Daging Sapi, Tempe Rebus. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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