Journal de ĺlllllllllll, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1691 kcal Gras: 52,44g | Prot: 80,65g | Glu: 225,64g.   Petit Déjeuner: Славянка Конфета Лёвушка, Сливочный Сыр, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Яйцо. Déjeuner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яшкино Вафли Белочка, Кофе с Молоком, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Летний День Простокваша 3,2%, Борщ Вегетарианский, Славянка Конфета Лёвушка. Dîner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Легкий Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Просто Финики Сушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Лента Сырники Домашние, Белогорье Крекер с Отрубями, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сырники ПП, Кабачки Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Отбивная Куриная. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ĺlllllllllll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.