Journal de afarforuk, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1478 kcal Gras: 62,16g | Prot: 116,56g | Glu: 99,51g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Термостатный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Моцарелла. Déjeuner: Вязанка Сосиски Молочные , SPAR Соус Тика Масала, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Голден Яблоко, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. Snacks/Autre: Активия Йогурт Термостатный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
1509 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de afarforuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.