Journal de ket92, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 47,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1796 kcal Gras: 64,19g | Prot: 164,19g | Glu: 149,90g.   Petit Déjeuner: Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб, Sot Maasdam. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Гречка. Dîner: Пирожное Заварное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Арахис, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Творог Нежирный. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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