Journal de fenniewezeman, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1966 kcal Gras: 72,44g | Prot: 68,53g | Glu: 255,79g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik . Déjeuner: Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Mandarijn, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Blue Band Goede Start, AH Krentenbol. Dîner: HAK Rabarbercompote, Knorr Vlees Jus, Unox Smac, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Nootmuskaat, Zout, Becel Boter, AH Nederlandse Spitskool. Snacks/Autre: Knoppers Nutbar, Aldi Sprenkeltjes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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