Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2224 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 66,03g | Glu: 310,15g.
Petit Déjeuner: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Saint Albray Französischer Weichkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . Déjeuner: Allos Fruchtschnitte Kakao-Cashew, Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Döner. Dîner: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Pflaumenkuchen. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly , Weingummis, Choceur Caramel Meersalz , Nappo Nappo. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ChriKuh
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