Journal de polinariana, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1579 kcal Gras: 68,47g | Prot: 92,42g | Glu: 143,61g.   Petit Déjeuner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Перекресток Винегрет с Маслом, Увелка Гречка . Dîner: Астория Соус Сырный, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Гауда, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Магнолия Пицца Домашняя, Пятерочка Банан, Арбуз, Comella Сыр для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы с Чесноком . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de polinariana


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.