Journal de ekaterinagor11, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
692 kcal Gras: 15,77g | Prot: 47,59g | Glu: 95,58g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Déjeuner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dîner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Autre: Лента Груша Конференц. plus...
2040 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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