Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 66,33g | Glu: 118,45g.
Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Déjeuner: Pizza Maison. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carrefour Mozzarella, Épinard, Oeuf à la Coque, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Autre: Pêches, Auchan Banane, Oeuf (Entier). plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 40 minutes, Squats - 40 minutes, Jumping Jacks - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dahiana64
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