Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2014
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 81,56g | Prot: 99,17g | Glu: 34,52g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, Daisy Sour Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value 2% American Cheese Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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