Journal de ella-elvein, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1318 kcal Gras: 48,47g | Prot: 111,33g | Glu: 104,53g.   Petit Déjeuner: Dovgan Zefir, Кофе, Вареное Яйцо, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Milbona Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Milram Körniger Frischkäse, Seeberger Erdnüsse, Красное Яблоко, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ella-elvein


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.