Journal de luliiperez, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
872 kcal Gras: 36,12g | Prot: 27,55g | Glu: 111,20g.   Petit Déjeuner: Pan Blanco Tostado, BC Mermelada de Durazno, La Martona Leche en Polvo Entera, Café Instantáneo . Déjeuner: Naranjas, Arroz Blanco, Tortilla de Acelga. Dîner: Pan Dulce, Tortas Fritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hellmann's Mayonesa Light, Calabaza Asada, Patas de Pollo. Snacks/Autre: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Dia Leche Entera, Café Instantáneo . plus...
1806 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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