Journal de Mariya Sunshine, 20 sept. 21

78,05. -400грамм.
78 kg Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1531 kcal Gras: 54,85g | Prot: 107,89g | Glu: 153,80g.   Petit Déjeuner: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%,  Яблоки, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Déjeuner: Морозко Green Брокколи Капуста, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dîner: Творог 18%, Яблоки, Перекресток Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Вологды Кефир 1%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сода, Сахарный Песок, Перекресток Яйцо Куриное, Яблоки. plus...
2151 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mariya Sunshine


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.