Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 48,10g | Glu: 213,79g.
Petit Déjeuner: General Mills Kix Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Friendly Farms Raspberry Yogurt, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wegmans Shredded Mozzarella Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs. Dîner: Earth Grown Chickenless Tenders, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Great Value White Chocolate Chip & Macadamia Nut Cookie Dough, Great Value White Chocolate Chip & Macadamia Nut Cookie Dough. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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