Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3418 kcal
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Gras: 124,41g | Prot: 205,09g | Glu: 364,82g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick 1-Minute Oats, BodyTech Creatine Monohydrate, Bananas, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Déjeuner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Spinach , Chicken Breast. Dîner: El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Snacks/Autre: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Haagen-Dazs Mint Chip Ice Cream. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mike531
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