Journal de naty.natalia, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1214 kcal Gras: 33,91g | Prot: 66,07g | Glu: 169,56g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Tradicional. Déjeuner: Naranjas, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Pepino (Pelado), Almifrut Semillas de Zapallo, Garbanzos Cocidos, Lechuga, Zanahoria, Betarraga, Apio, Lider Aceite de Maravilla (7g). Dîner: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Mazola Aceite 100% Maiz, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Autre: Kiwi, Nestlé Chamyto Frutilla. plus...
Prenant 3,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de naty.natalia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.