Journal de Leninswife, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1020 kcal Gras: 51,23g | Prot: 77,18g | Glu: 53,82g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Viola Сыр, Перекресток Томаты Вяленые , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Déjeuner: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Smart Cafe Сиртаки , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Autre: Рататуй. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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