Journal de Soso-hee, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
833 kcal Gras: 17,06g | Prot: 24,81g | Glu: 144,21g.   Petit Déjeuner: Äpfel. Déjeuner: Corny Schoko. Dîner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Zweifel Paprika Original Chips. Snacks/Autre: Lachs Maki, California Rollen, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. plus...
1216 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Jumping Jacks - 3 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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