Journal de joeandaz, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
592 kcal Gras: 23,13g | Prot: 60,96g | Glu: 36,17g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Chicken Breast. Déjeuner: Coles Smoked Tuna. Dîner: Onions , Cauliflower , Broccoli , Minced Turkey . Snacks/Autre: Navels Oranges, Granny Smith Apples. plus...
1651 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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