Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2210 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 62,23g | Glu: 201,60g.
Petit Déjeuner: Billy Bee Honey, Peanut Butter, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Cheddar Cheese, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, Poached Egg. Dîner: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Autre: Driftwood Brewery Beer (IPA), Red Table Wine. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Conduire - 25 minutes, Lave-auto - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Riprock45
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