Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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655 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 59,91g | Glu: 51,51g.
Petit Déjeuner: Omnilife Cafelife Sachê. Déjeuner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Ovo Mexido. Snacks/Autre: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Activia Mamão e Cereais, Morangos. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Spinning - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de carolina.salum
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