Journal de Meshkat_s, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 37,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1463 kcal Gras: 103,86g | Prot: 107,66g | Glu: 25,96g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Cucumber (Peeled) , Foremost 2% Cottage Cheese. Déjeuner: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Butter , Kraft 100% Parmesan, Spinach , Heavy Cream, Garlic Powder , Onion Powder , Olive Oil , SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Dîner: Egg, Butter . Snacks/Autre: Natursource Tamari Almonds. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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