Journal de Meshkat_s, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1411 kcal Gras: 97,01g | Prot: 111,07g | Glu: 31,49g.   Petit Déjeuner: Sugar Twin Stevia, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Foremost 2% Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Heavy Cream, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Onion Powder , Lettuce, Mushrooms, Butter. Dîner: Heavy Cream, Butter , Bone Broth, Mushrooms , Spinach , Cream Cheese . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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