Journal de Meshkat_s, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 36,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1485 kcal Gras: 95,93g | Prot: 125,04g | Glu: 29,62g.   Petit Déjeuner: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Heavy Cream, Foremost Dry Cottage Cheese. Déjeuner: Onions , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Lettuce, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Dîner: Carbonaut Low Carb Bread, Walnut Oil, Lettuce, Butter , Egg. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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