Journal de HerbaFresca, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 38,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
3390 kcal Gras: 164,55g | Prot: 133,02g | Glu: 349,74g.   Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Чай, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dîner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. Snacks/Autre: Балтика Flash Up Energy, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fish House Сёмга Слабосолёная, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. plus...
700 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de HerbaFresca


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.