Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 76,58g | Glu: 151,24g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Lidl Protein Müsli Nuss, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Alnatura Basmati-Vollkornreis, Knorr Rahm Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light, Ja! Sonnen-Mais, Gut & Günstig Junge Erbsen. Dîner: Corny Free Schoko, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Autre: REWE Bio Apfel-Mangomark, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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