Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
|
94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 47,40g | Glu: 195,76g.
Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Milbona Blueberry Made From Soya, Holie Granola Protein Crunch. Déjeuner: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, AH Voordeel Bruinbrood. Dîner: Hollands Goud Koolzaadolie, Jumbo Lekker Veggie Krokante Kipschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maïskolf met Boter. Snacks/Autre: Alpro Soya Yoghurt Kers, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Barbecue Paprika. plus...
|
|
2484 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de choekzema
|