Journal de elias_nmr, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
2994 kcal Gras: 68,01g | Prot: 183,57g | Glu: 396,91g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Déjeuner: Gut & Günstig Basmati Reis, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Dîner: Dulano Kochschinken, Hofburger Cremi Meersalz, Lidl Kornachter, Spiegelei, Steinhauser Kartoffelsalat Steinhauser. Snacks/Autre: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes, Banane. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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