Journal de Jens aus Leipzig, 21 sept. 21

Gestern war ich zwischendurch auf der Waage, da stand dort 83,5 kg ... schon sehr unrealistisch... meine Vermutung es war der Brennnesseltee. 😅
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
631 kcal Gras: 21,74g | Prot: 47,29g | Glu: 67,69g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Feigen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Spiegelei. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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